Situé en Lot avec un superficie d'environ 21,57 km² et avec une densité de 9 de habitants au km², Saint-Jean-de-Laur est peuplée par 200 habitants (Le nombre d'habitants indiqué ici date du dernier recensement de 2012). Le code postal de Saint-Jean-de-Laur est le 46260 (code INSEE 46270)

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