Situé en Vosges avec un superficie d'environ 22,66 km² et avec une densité de 15 de habitants au km², Ban-de-Sapt est peuplée par 300 habitants (Le nombre d'habitants indiqué ici date du dernier recensement de 2012). Le code postal de Ban-de-Sapt est le 88210 (code INSEE 88033)

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